''Jij bent de regisseur van jouw leven''Coaching | Bij een ingrijpende gebeurtenis
Wanneer het leven anders loopt dan je had gehoopt, zoals een (chronische) ziekte of een scheiding, verandert alles. Je leven voelt onzeker, je lichaam geeft niet wat je nodig hebt, of je gezinssituatie is uit balans. Het opvoeden van je kind voelt ineens zwaarder en ingewikkelder. Je probeert je leven weer op te pakken, maar het voelt alsof je jezelf bent kwijtgeraakt.
Je hoofd zit vol, emoties wisselen elkaar af, en tegelijk wil je er zijn voor je kind. Je ziet ook dat je kind worstelt met gedrag, emoties of met de situatie thuis, en het voelt alsof je het allemaal alleen moet doen. Het kan een grote hobbel zijn om dat alleen te dragen.
Als bewustzijnscoach, orthopedagoog en ervaringsdeskundige help ik jou en je kind stap voor stap weer het middelpunt in de orkaan te vinden: in balans, met meer rust en verbinding.
Aanbod
Wat past bij jullie?
Mini-sessie | Inzicht & richting
Voor ouders die één specifieke vraag of thema willen verhelderen en voelen dat een korte, gerichte sessie genoeg is om weer richting te vinden.
In deze sessie kijken we samen naar jullie situatie vanuit meerdere lagen: gedrag, emotie, energie en bewustzijn.
Wat je kunt verwachten:
→ 1 sessie van 60–90 minuten (online, bij jou thuis of in mijn praktijk in Heerenveen)
→ Bewuste en praktische handvatten om anders te kijken en te handelen
→ Een verslag met inzichten en advies na afloop
Investering: €95 per 60 minuten
Ideaal als je helderheid zoekt of voelt dat één thema aandacht vraagt.
Traject | Bewust ouderschap bij een grote levensverandering
Voor ouders die merken dat patronen zich blijven herhalen, die worstelen met hun energie of draagkracht, en behoefte hebben aan verdieping en begeleiding.
In dit traject onderzoeken we samen wat er werkelijk speelt binnen het gezin. Je leert luisteren achter het gedrag, herkennen wat jouw kind spiegelt, en opvoeden vanuit rust, vertrouwen en verbinding.
Wat we doen (3 sessies van 60–90 minuten):
→ Bewustwording van patronen tussen ouder en kind
→ Inzicht in wat het gedrag van je kind je vertelt
→ Reflectie op jouw grenzen, energie en draagkracht (en hoe daar mee om te gaan)
→ Praktische vertaling naar het dagelijks gezinsleven
Duur: gemiddeld 3–4 maanden
Tussentijds contact: mogelijk via e-mail (1x per week)
Investering: €299
Voor wie is deze coaching geschikt?
Ouders met een (chronische) ziekte
Je ervaart vermoeidheid of een auto-immuunziekte en vindt het lastig je staande te houden in het ouderschap. In deze coaching kijken we samen naar:
❥ Wat jouw lichaam en energie je nu werkelijk toelaten
❥ Hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel
❥ Hoe je verbinding houdt met je kind vanuit wat je wel kunt geven
❥ Wat jouw lichaam jou wil vertellen, zonder oordeel
Gescheiden ouder
Je merkt dat leven tussen twee huizen en systemen veel vraagt van jou en je kind. Samen werken we aan:
❥ Meer rust in jullie dagelijkse ritme
❥ Duidelijkheid, afstemming en liefdevolle communicatie
❥ Bewust en liefdevol begeleiden van je kind door deze verandering
Ouders die vastlopen in patronen
Je voelt dat je niet het stuur in handen hebt, maar wilt weer rust en verbinding ervaren. Samen onderzoeken we:
❥ De boodschap achter het gedrag van je kind
❥ Wat er speelt tussen jullie in relatie en communicatie
❥ (Vastgeroeste) patronen en overtuigingen
❥ Hoe jij je kind het beste kunt begeleiden bij gedrag en emoties
Voel je welkom om vrijblijvend kennis te maken. Samen bekijken we wat er speelt en of ik de juiste persoon ben om jou op weg te helpen.
Plan nu een gratis kennismaking van 15 minuten.
Laten we samen kijken wat nodig is om rust, vertrouwen en verbinding terug te brengen in jouw leven en dat van je kind.