Slaapcoaching voor kinderen (2–10 jaar)
Slaapt je kind slecht? Duurt het lang voor je kind eindelijk in slaap valt? Wordt je kind vaak ’s nachts wakker of is het elke avond weer een strijd bij bedtijd?
Je bent niet de enige ouder die hier tegenaan loopt. En het is allesbehalve vreemd als je je uitgeput, moedeloos of gefrustreerd voelt.
Want een kind dat niet goed slaapt, raakt niet alleen zelf oververmoeid — het hele gezin gaat mee in die onrust.
Misschien heb je al van alles geprobeerd. Je bent creatief geweest, hebt eindeloos gezocht naar oplossingen, en Google en ChatGPT geraadpleegd, maar niets lijkt echt te helpen.
Slaap zie ik dan ook niet als een losstaand probleem. Het gedrag dat je ziet, is een signaal. Een uitnodiging om dieper te kijken.
Meer rust in huis – voor je kind én voor jou
Slaapcoaching op holistische wijze
Naast orthopedagoog en bewustzijnscoach, ben ik een specialist op het gebied van slaap. Ik kijk bij een slaapprobleem naar het grotere geheel (=holistisch).
Slaapproblemen zijn vaak een weerspiegeling van iets dat vanbinnen aandacht vraagt — bij je kind én bij jou als ouder. Gedrag, zoals moeilijk in slaap vallen of paniek bij het loslaten, is niet zomaar 'lastig gedrag'. Het is een vorm van communicatie. Wat wil je kind je eigenlijk vertellen? En wat heb jij nodig om daar bewust van te zijn en liefdevol grenzen te kunnen stellen?
Ik help je graag op weg zodat je, jouw kind bewust en liefdevol kan leren begeleiden naar meer slaap. Ik geef inzicht, met daarbij praktische tips, waardoor er meer ruimte kan ontstaan voor verbinding, vertrouwen om los te kunnen laten en daardoor meer rust huis.
Herken jij dit?
Je kind doet er lang over om in slaap te vallen, soms uren;
Het bedritueel is elke avond een strijd, met veel emoties;
Je kind wordt vaak wakker ’s nachts of heeft nachtmerries;
Je kind is overdag moe, prikkelbaar of uit balans;
Je bent zelf uitgeput, gefrustreerd en snakt naar rust, verbinding en slaap;
Je hebt het gevoel dat er ‘meer’ speelt dan alleen slapen.
Dan is slaapcoaching op een liefdevolle en bewuste manier precies wat jullie kan helpen.
Wat maakt mijn aanpak uniek?
In mijn slaapcoaching combineer ik wetenschappelijke inzichten met intuïtieve afstemming, esoterische kennis en pedagogische ervaring.
Ik werk niet met vaste stappenplannen, kant-en-klare oplossingen of standaard slaaptrainingsmethodes. Maar maatwerk met diepgang en ruimte voor jouw unieke kind en gezin.
Samen kijken we naar:
Wat je kind nodig heeft om zich veilig te voelen en te kunnen loslaten.
Wat jij als ouder nodig hebt om aanwezig, liefdevol en in balans te blijven.
Welke patronen, overtuigingen of emoties onder de oppervlakte meespelen.
Praktische, haalbare stappen die bij jullie passen.
We maken een plan op maat — afgestemd op jullie situatie, wensen en behoeften. Zonder te laten huilen of straffen, en vanuit natuurlijk en bewust ouderschap.
Wat levert slaapcoaching op?
✔️ Meer rust en ontspanning in de avonden;
✔️ Een kind dat zich veilig genoeg voelt om te kunnen slapen;
✔️ Beter begrip van wat er onder het slaapprobleem ligt;
✔️ Inzicht in jullie dynamiek als gezin;
✔️ Praktische handvatten die echt bij jullie passen;
✔️ Meer verbinding, vertrouwen en ruimte — thuis en in jezelf.
Gratis kennismakingsgesprek: voel of dit past
Twijfel je of slaapcoaching bij jullie past? Plan een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek in. In dit gesprek stemmen we samen af waar jij behoefte aan hebt, en of ik de juiste persoon ben om jullie op weg te helpen.
Samen zorgen we ervoor dat je kind weer lekker slaapt.
En dat jij als ouder ook weer op adem kunt komen.
Klik hier om je kennismaking in te plannen.
Of stuur me gerust een bericht als je eerst nog vragen hebt.
Ik ontmoet je graag.
