Blij zijn: terug naar wat jou voedt

Als ouder is het je wens dat je kind zich gelukkig voelt en dat er een liefdevolle verbinding tussen jullie is. Maar wist je dat de manier waarop jij zelf in het leven staat, ook invloed heeft op je kind? Als jij in contact staat met je eigen vreugde, je eigen innerlijke rust en bewustzijn, geef je je kind ruimte om te ontdekken wat vreugde en rust voor hem of haar betekenen. Jij bent namelijk een belangrijke spiegel voor je kind.

De kracht van vreugde

Jung zei het prachtig: “Lot is met plezier doen wat je moet doen.” Je bent hier op aarde gekomen om te doen waar je echt blij van wordt. Maar soms is het lastig om, te midden van alle verwachtingen, je overtuigingen, gedachten en emoties, te voelen waar je echt van aangaat.

Wat maakt jou gelukkig? Waar gaat jouw vlam van branden?

Vreugde is een diepe, krachtige emotie die je kunt voelen in je hart, zich uit in je woorden en ogen en als energie door je heen kan bewegen. Het kan je aanzetten om te leven en om meer jezelf te zijn.

Wat jou blij maakt, kan een aanwijzing zijn voor wat bij jou past. Voor wat jou voedt, waar je energie van krijgt en welke richting voor jou klopt.

Vreugde nodigt je uit om jezelf te leven en ruimte te maken voor je eigen potentieel.

Jouw invloed op je kind

Wanneer jij als ouder weer meer in contact komt met je eigen vreugde, kan dat ook iets veranderen in de sfeer binnen je gezin. Kinderen zijn gevoelig voor de emoties en stemming van hun ouders en leren veel door wat ze zien en ervaren.

Dat betekent niet dat je altijd rustig, blij of in balans hoeft te zijn. Juist niet.

Je kind mag ook zien dat jij verdrietig bent, boos wordt, iets lastig vindt of even niet weet wat je nodig hebt. Wanneer jij je emoties kunt herkennen en er ruimte voor kunt maken, laat je zien dat emoties er mogen zijn.

Dat is misschien wel één van de mooiste dingen die je je kind kunt meegeven: niet dat je altijd gelukkig moet zijn, maar dat je jezelf steeds beter leert kennen en kunt luisteren naar wat er in jou leeft.

Wat emoties je vertellen

Maar hoe doe je dat, je eigen vreugde vinden?

Het begint bij het bewust worden van je emoties.

Hoe vaak laten we ze niet liggen, onderdrukken we ze of negeren we ze, omdat we denken dat ze er niet mogen zijn? Boosheid, verdriet, frustratie… we vinden het vaak moeilijk om deze emoties volledig te voelen.

Toch kunnen juist deze emoties ons waardevolle informatie geven. Ze kunnen laten zien waar iets schuurt, waar een behoefte ligt, waar een grens wordt geraakt of waar een oud patroon wordt aangeraakt.

Een emotie vertelt niet automatisch wat je moet doen. Maar ze kan je wel uitnodigen om nieuwsgierig te worden.

Wat gebeurt er in mij?

Welke gedachte zit hieronder?

Waar raakt dit aan?

Wat heb ik nodig?

En klopt de manier waarop ik nu leef nog met wie ik werkelijk ben?

De spiegel voor je kind

Het is belangrijk om te beseffen dat wanneer jij jezelf toestaat om je emoties te voelen, je daarmee ook iets aan je kind laat zien.

Jij als ouder bent een spiegel voor je kind.

Wanneer je zelf in staat bent om je emoties te herkennen, te benoemen en ermee om te gaan, laat je je kind zien dat het veilig kan zijn om emoties te voelen en te uiten. Je creëert ruimte voor hun eigen gevoelens, zonder dat ze meteen opgelost of weggemaakt hoeven te worden.

Je hoeft daarbij geen perfect voorbeeld te zijn.

Ook wanneer jij als ouder uitvalt, geraakt wordt of even niet weet hoe het moet, is er ruimte voor herstel. Juist daarin leert een kind dat verbinding niet betekent dat alles altijd goed gaat, maar dat je elkaar steeds weer kunt vinden.

De wegenkaart naar jezelf

Wat maakte jou als kind blij?

Waar ging jouw hart sneller van kloppen?

Misschien is dat gevoel inmiddels wat verborgen geraakt onder de zorgen, verwachtingen en verantwoordelijkheden van het volwassen leven. Misschien ben je zo gewend geraakt aan wat er van je wordt verwacht, dat je niet meer zo goed weet wat jij zelf eigenlijk wilt.

Maar misschien is het er nog steeds.

Een verlangen. Een nieuwsgierigheid. Een stukje van jezelf dat weer ruimte wil.

Soms helpt het om een stukje dieper in jezelf te kijken. En daarbij kunnen tools zoals een geboortehoroscoop, numerologie of het enneagram heel waardevol zijn.

Ze kunnen als een soort wegenkaart zijn die je uitnodigt om naar jezelf te kijken. Ze kunnen taal geven aan kwaliteiten, patronen, thema’s en manieren waarop jij in het leven staat.

Niet om vast te leggen wie jij bent of wat jouw leven moet zijn.

Ze wijzen je een mogelijke richting, maar de keuzes die je maakt, zijn aan jou.

Hoe meer je jezelf leert kennen, hoe meer ruimte er kan ontstaan om te leven op een manier die bij jou past.

Het leven is één grote ontdekkingstocht, die begint bij het leren kennen van jezelf en steeds meer jezelf durven zijn.

Het pad naar vreugde

Wanneer je weer contact maakt met wat jou voedt en jezelf meer ruimte geeft om te zijn wie je bent, kan dat ook iets veranderen in je gezin.

Niet omdat jouw geluk automatisch het geluk van je kind bepaalt.

Maar omdat kinderen ervaren hoe jij met jezelf, met emoties, met grenzen en met het leven omgaat.

Wanneer jij jezelf steeds minder hoeft weg te cijferen, ontstaat er misschien ook meer ruimte voor je kind om zichzelf te zijn.

Dat vind ik een belangrijk onderdeel van bewust ouderschap.

Niet jezelf verliezen voor je kind, maar jezelf steeds beter leren kennen. En vanuit daar aanwezig kunnen zijn voor je kind.

Mijn werk als holistisch orthopedagoog is hier ook op gericht: samen kijken naar wat er werkelijk speelt. Naar patronen, overtuigingen, emoties, gedrag en de dynamiek tussen ouder en kind.

Soms kan astrologie daarbij nieuwe inzichten geven. Soms is coaching nodig. En soms begint het met iets heel eenvoudigs: stilstaan bij de vraag wat jij eigenlijk nodig hebt.

Jouw emoties wijzen je de weg

Emoties kunnen je helpen te navigeren door het leven. Ze laten je soms zien waar iets schuurt, waar je geraakt wordt of waar ruimte mag ontstaan voor verandering.

En misschien begint jouw weg naar meer vreugde daarom niet met de vraag:

“Hoe zorg ik ervoor dat mijn kind gelukkig is?”

Maar met:

“Hoe kan ik zelf weer meer voelen wat mij voedt?”

Want je kind hoeft jouw geluk niet te dragen.

Maar het mag wel zien dat jij leeft.

Dat jij voelt.

Dat jij leert.

Dat jij jezelf steeds opnieuw ontmoet.

En misschien is dát wel één van de mooiste dingen die je je kind kunt meegeven.

Ik help je graag een stukje verder op jouw unieke ontdekkingstocht. Wil je samen kijken naar wat er speelt binnen jullie gezin of naar de patronen die steeds terugkomen? Maak dan gerust een afspraak voor een kennismakingsgesprek om te ervaren of mijn manier van werken bij jullie past.

Liefdevolle groet,

Marijn

Holistisch orthopedagoog | Kindercoach | Astrologie & bewustwording